Was ist Neuro Linguistisches Programmieren (NLP)?

Als ich den Begriff NLP zum ersten Mal hörte, existierte er nicht auf meiner inneren Landkarte. Ich konnte nichts damit anfangen. Erst als ich mich näher damit befasste, verstand ich um was es geht und ich konnte die neuen Informationen so organisieren, dass sie für mich Sinn ergaben. Viel wichtiger noch: Ich entdeckte durch NLP eine Welt voller neuen Möglichkeiten, erfolgreicher Kommunikation und persönlicher Höchstleistung. Weil mich NLP begeistert habe ich den Wunsch dies möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.


N steht für Neuro: Alle unsere Erfahrungen werden durch unsere 5 Sinne (Sehen, Hören, Fühlen, Schmecken, Riechen) wahrgenommen, durch unser Nervensystem verarbeitet und als innere Bilder oder Filme gespeichert. Unser Verhalten und Gefühlszustände werden durch neuronale Verknüpfungen repräsentiert.


L steht für Linguistisch: Durch Sprache (verbal, nonverbal, paraverbal) werden unsere Wahrnehmungen gewissen Bedeutungen zugeordnet. z.B. macht es ein einen grossen Unterschied in der Bedeutung wenn du laut ärgerlich sagst: "Du kannst das nicht!" oder in erstaunt fragendem Tonfall: "Du kannst das nicht?". Der Inhalt ist der gleiche, unser Hirn schreibt jedoch der Aussage eine komplett andere Bedeutung zu.


P steht für Programmieren: Wir haben die Fähigkeit unsere Kommunikation (sowohl mit andern, wie auch mit uns selber) so zu steuern, dass gewünschte, spezifische Ziele erreich werden.


Zusammenfassend ist NLP ein Modell davon, wie Individuen ihre einzigartigen Lebenserfahrungen strukturieren. Es ist eine Möglichkeit, die phantastische und wunderbare Komplexität menschlichen Denkens und daraus resultierendes Verhalten zu betrachten. Es öffnet uns Möglichkeiten von erfolgreichen Menschen zu lernen, ihre Strategien zu modellieren und unser Verhalten so zu ändern, dass es uns nützlich ist unsere Ziele zu erreichen.


Hast du auch schon erlebt, dass du so richtig im Flow warst und dir Dinge ganz einfach, mühelos und mit Freude gelungen sind? Dahinter steckt eine Strategie. Mit NLP kannst du lernen, diese Strategie zu entschlüsseln und auf andere Situationen, Aufgaben zu übertragen, die dir im Moment vielleicht noch schwer fallen.


Wenn du mehr darüber erfahren möchtest wie das geht, oder du ein Thema hast, wo du gerne weiter kommen möchtest, darfst du mich gerne kontaktieren. Ich freue mich auch auf dich ❤



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